Site Overlay

การลดปริมาณน้ำตาลในสูตรสมูทตี้

คนส่วนใหญ่ต่างก็รู้กันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่าสมูทตี้สำเร็จรูปตามร้านค้าหรือห้างซูเปอร์มาร์เก็ตนั้นชอบใส่น้ำตาลเพิ่มเข้ามาด้วยเพื่อให้สมูทตี้หวานมากขึ้น รสชาติดีง่ายต่อการทำตลาด แต่หลายคนอาจจะลืมไปว่าทุกสูตรของสมูทตี้ล้วนมีน้ำตาลอยู่ด้วยเช่นเดียวกัน บางสูตรมีปริมาณน้ำตาลมากเหมือนกับสมูทตี้สำเร็จรูปคือมีปริมาณน้ำตาลเท่ากับโค้ก 2 กระป๋อง คนทั่วไปไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้ว่าหลายสูตรสมูทตี้ทั้งจากสื่อออนไลน์หรือสื่อสิ่งพิมพ์นั้นให้น้ำตาลมากเช่นเดียวกันซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพไปในที่สุด ขั้นตอนด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับในการลดปริมาณน้ำตาลให้กับสูตรสมูทตี้ของคุณ เพื่อให้เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพพร้อมช่วยลดน้ำหนักตัว 1.Continue readingการลดปริมาณน้ำตาลในสูตรสมูทตี้