Site Overlay

วิธีเก็บน้ำสมูทตี้ไม่ให้เน่าเสียง่าย

ถึงแม้ว่าห้องครัวของคุณจะมีเครื่องปั่นน้ำสมูทตี้อยู่แล้ว ซึ่งคุณสามารถปั่นดื่มได้ทุกวันตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนแนะนำให้ดื่มสมูทตี้หรือน้ำผลไม้คั้นเป็นประจำทุกวัน แต่การทำสมูทตี้แต่ละครั้งก็ต้องใช้เวลานานพอสมควร โดยเฉพาะในช่วงเช้าซึ่งเป็นช่วงเวลารีบเร่งของทุกคน นั่นทำให้หลายๆ คนไม่มีเวลาว่างมากพอในการปั่นสมูทตี้ ด้วย 6 ขั้นตอนในการทำน้ำสมูทตี้สำเร็จรูปด้วยตัวเองแล้วนำไปแช่ไว้ในตู้เย็นจะช่วยให้คุณรักษาคุณค่าอาหารของสมูทตี้ได้นานมากขึ้น เป็นขั้นตอนง่ายๆContinue readingวิธีเก็บน้ำสมูทตี้ไม่ให้เน่าเสียง่าย